В Биробиджане пройдет открытая практика йоги и трансформационная игра
8 августа (10:00) в Биробиджане состоится открытая групповая практика йоги в формате Ом-чантинг, а сразу после неё — трансформационная игра «Благодарность» (6+).
Ом-чантинг — это коллективная медитативная практика, основанная на звуковом повторении мантры «ом». Она направлена на гармонизацию внутреннего состояния, снижение уровня стресса и создание спокойной атмосферы в общественном пространстве. По традиции, положительные вибрации практики направляются в поддержку окружающих.
Сразу после Ом-чантинга пройдёт трансформационная игра «Благодарность». Практика помогает увидеть, где в жизни уже есть изобилие, а куда стоит направить внимание.
