Йога - это не только про тело. Это про внимание к себе, внутренний баланс и умение слышать себя.
На Международном форуме креативных индустрий и гостеприимства своим опытом поделится Анастасия Аркатова - дипломированный йога-тренер категории А, преподаватель современной методологии FYSM, а также художник.
Анастасия помогает взглянуть на движение по-новому. Для неё йога - это не только физическая практика, но и способ восстановить внутренний ресурс, обрести гармонию и научиться чувствовать своё тело.
Помимо преподавания йоги, Анастасия занимается современным искусством, создаёт иллюстрации и участвует в творческих проектах. Среди них - танцевальный перформанс PURITY Techno, работа над визуальным оформлением фильма «Унция жизни» и участие в фестивале современного танца «Проба».
Если вы давно хотели познакомиться с практиками осознанного движения, восстановиться после насыщенных рабочих дней или просто попробовать что-то новое - не упустите возможность встретиться с Анастасией Аркатовой на площадке форума.
#креативнаяэкономика #форум #еао
