На городской набережной прошла общегородская утренняя зарядка со стражем порядка

На городской набережной прошла общегородская утренняя зарядка со стражем порядка

Программа оказалась доступной для любого уровня подготовки: базовая разминка, начиная с головы и заканчивая ногами, приседания, наклоны, беговые упражнения. Главная цель таких встреч показать на личном примере, как важно начинать день с физической активности и вести здоровый образ жизни.