Жителей Биробиджана приглашают на открытую практику по йоге на свежем воздухе
В предстоящую субботу, 18 июля, в областном центре пройдет общедоступное физкультурно-оздоровительное занятие. Всех желающих приглашают присоединиться к открытой практике по йоге (Ом-чантинг) (0+) на площади имени В.И. Ленина.
Ом-чантинг — это традиционная групповая медитативная техника, направленная на гармонизацию внутреннего состояния, снятие стресса и укрепление ментального здоровья. Участие в мероприятии бесплатное и не требует специальной физической подготовки. Программа адаптирована для участников всех возрастов, поэтому организаторы приглашают приходить всей семьёй.
• Дата и время: 18 июля (суббота), начало в 10:00
• Место проведения: площадь имени В.И. Ленина (у главной сцены)
• Рекомендуемый инвентарь: коврик для йоги (при наличии)
Мероприятие проводится в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» и традиционного городского арт-проекта «Вечерний Биробиджан» (0+).
#спорт #спорт79 #вечернийбиробиджан #еао #йога #биробиджан
