Жителей Биробиджана приглашают на открытую практику по йоге на свежем воздухе

Жителей Биробиджана приглашают на открытую практику по йоге на свежем воздухе

В предстоящую субботу, 18 июля, в областном центре пройдет общедоступное физкультурно-оздоровительное занятие. Всех желающих приглашают присоединиться к открытой практике по йоге (Ом-чантинг) (0+) на площади имени В.И. Ленина.

Ом-чантинг это традиционная групповая медитативная техника, направленная на гармонизацию внутреннего состояния, снятие стресса и укрепление ментального здоровья. Участие в мероприятии бесплатное и не требует специальной физической подготовки. Программа адаптирована для участников всех возрастов, поэтому организаторы приглашают приходить всей семьёй.

Дата и время: 18 июля (суббота), начало в 10:00

Место проведения: площадь имени В.И. Ленина (у главной сцены)

Рекомендуемый инвентарь: коврик для йоги (при наличии)

Мероприятие проводится в рамках Всероссийского спортивного марафона Сила России и традиционного городского арт-проекта Вечерний Биробиджан (0+).

#спорт #спорт79 #вечернийбиробиджан #еао #йога #биробиджан