Детский кардиолог ЕАО объяснил, почему ребёнка нельзя растить в тепличных условиях

Детский кардиолог ЕАО объяснил, почему ребёнка нельзя растить в тепличных условиях

Детская областная больница ЕАО в рамках Недели продвижения здорового образа жизни среди детей, объявленной Минздравом России, публикует рекомендации детского кардиолога Андрея Чуйко о роли физической активности и закаливания в формировании здорового сердца.

По словам врача, сердце это не романтический образ, а функциональный орган, который требует ежедневной тренировки.

Сердце это насос, который качает кровь, подчёркивает Андрей Чуйко. Если его не тренировать, получится сломанный насос, который будет плохо работать. Обязательны динамические упражнения, желательно на свежем воздухе, по 4045 минут можно ежедневно, можно через день.

Специалист убеждён: чрезмерный комфорт вредит детскому иммунитету не меньше, чем переохлаждение.

Если ребёнка закутать, перенести из машины в садик, из садика в машину создать ему вакуум, он будет постоянно простывать, пояснил врач. Организм должен знать, что бывает ветер, что бывает холодно, что бывает мокро. Только тогда иммунитет работает.

Андрей Чуйко добавил, что здоровый ребёнок имеет полное право быть немного грязным, немного голодным и постоянно находящимся на улице именно такой образ жизни соответствует физиологии растущего организма.

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей проводится по инициативе Минздрава России и направлена на формирование у населения культуры здоровья с раннего возраста.