В Биробиджане пройдет открытая практика йоги и трансформационная игра

В Биробиджане пройдет открытая практика йоги и трансформационная игра

8 августа (10:00) в Биробиджане состоится открытая групповая практика йоги в формате Ом-чантинг, а сразу после неё трансформационная игра Благодарность (6+).

Ом-чантинг это коллективная медитативная практика, основанная на звуковом повторении мантры ом. Она направлена на гармонизацию внутреннего состояния, снижение уровня стресса и создание спокойной атмосферы в общественном пространстве. По традиции, положительные вибрации практики направляются в поддержку окружающих.

Сразу после Ом-чантинга пройдёт трансформационная игра Благодарность. Практика помогает увидеть, где в жизни уже есть изобилие, а куда стоит направить внимание.

ПОДРОБНОСТИ ТУТ