Тепловой удар: как распознать, что делать и как защитить себя

Тепловой удар: как распознать, что делать и как защитить себя

В жаркие летние дни наш организм работает на пределе возможностей, пытаясь охладиться. И если не помочь ему вовремя, можно столкнуться с серьезной опасностью тепловым ударом.

О том, что это такое, как он влияет на организм и как его предотвратить, рассказывает Виталий Качан, член Общественного совета проекта "Здоровое будущее", врач, участник СВО.

Тепловой удар это острое патологическое состояние, которое возникает при перегреве организма. Он поражает центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему и может привести к отеку мозга. Это серьезное нарушение терморегуляции, которое в тяжелых случаях может быть смертельным, предупреждает врач.

Солнечный удар это частный случай теплового, когда перегрев происходит из-за прямого воздействия солнечных лучей на голову. Но тепловой удар может случиться и в тени, если слишком долго находиться в душном помещении или выполнять тяжелую физическую работу в жару.

О том, как распознать и что делать при тепловом ударе, а также как его предотвратить в карточках

Важно! Нельзя резко охлаждать человека обливать ледяной водой, погружать в холодную ванну. Это может вызвать спазм сосудов и остановку сердца.

Легче предотвратить тепловой удар, чем лечить его последствия. Будьте внимательны к себе и своим близким, напоминает Виталий Семенович.

#биробиджан

#мэриябиробиджана

#правилабезопасности

#школьникибиробиджана