У кого-то море и отпуск. А у тебя - апатия, бессонница и всё равно

7 июня 2026, 17:30

Официально

У кого-то море и отпуск. А у тебя - апатия, бессонница и всё равно

У кого-то море и отпуск. А у тебя - апатия, бессонница и всё равно

Знакомо? Тогда наш подкаст - в самый раз.

Психолог МЧС России Наталья Родионова знает, что такое стресс, не по учебникам. Она говорит:

что делать, если накрыло без причины

как заметить, что ребёнок переживает из-за того, что друзья разъехались на каникулы

и почему фраза «сам себе не поможешь - никто не поможет» - это не запугивание, а реальность

Слушайте. Не пренебрегайте. И себя, и детей держите в фокусе.

ЖМИ СЛУШАТЬ

https://max.ru/mchseao

Источник: Канал в МАКС "МЧС Еврейской АО"

Это интересно

Необычная история Ольги Скабеевой: от школьного гимна до успеха на телевидении

Секрет идеальной курицы: Как сделать её нежной и сочной с помощью соды

Как правильно хранить помидоры: мифы и факты

Как избежать проблем с дарением квартиры: три опасные схемы

Хитрости для быстрой уборки, которые сэкономят вам время

Тайны густого супа: секреты профессиональных поваров

Как быстро продать ненужные вещи и заработать на велосипед

Как приготовить идеальное тесто для пельменей: секреты и советы

Неожиданное повреждение на кухне: как керамика может подвести

Тоник: от целебного средства до модного коктейля

Топ

Раскрыт идеальный ритуал отхода ко сну

Для комфортного и качественного сна важно правильно подготовить спальню, уверяет сомнолог Карема Магомедова. Идеальный ритуал отхода ко сну она раскрыла в беседе с РИА Новости.По словам Магомедовой, качественно выспаться помогут светонепроницаемые...

16:07

Новости ЕАО: регион на ПМЭФ, семьи года, гранты активистам, итоги праймериз

1 Губернатор ЕАО Мария Костюк: Группа компаний «Царьград Инвест»готова вложить около 1,8 млрд рублей в производство удобрений из торфа на территории области. https://max.ru/kostuyk/AZ6TZF_zKm82 Семьи годаПобедителей регионального этапа...

17:03

Заслуженные награды вручили работникам социальной защиты в ЕАО

Свой профессиональный праздник работники отмечают 8 июня. От имени Марии Костюк специалистов поздравил председатель правительства Валерий Жуков. Он вручил благодарности и благодарственные письма губернатора ЕАО за заслуги в сфере соцзащиты населения и...

12:06

Грядут длинные выходные: как отдыхают жители ЕАО на следующей неделе

Главный праздник этого месяца — День России, который ежегодно отмечается 12 июня. Жители ЕАО будут отдыхать три дня подряд — с 12 по 14 июня. Пятница, 12 июня, будет нерабочим праздничным днём, а 13 и 14 июня приходятся на обычные выходные — субботу и...

13:00

Какой будет погода в понедельник в ЕАО, рассказали синоптики

Прогноз на 8 июня в Биробиджане, Облучье, Теплоозерске, Смидовичах, Николаевке, Ленинском и АмурзетеЧитать дальше: https://livebir.ru/kakoi-budet-pogoda-v-ponedelnik-v-eao-rasskazali-sinoptiki/

18:09

33 млн 637 тысяч рублей похитили мошенники у жителей ЕАО с начала года

С начала года жертвами мошенников стали 97 жителей ЕАО.Причинённый ущерб составил 33 млн 637 тыс. рублей.За минувшую неделю у одной жительницы области похитили 570 тыс. рублей, у другой пострадавшей мошенники пытались...

15:06

Хочется ярко, вкусно и быстро?

ЛАЙВ ДВ делится легким рецептом готового обеда. Сочная курица в медово-соевом соусе с макаронами. Гармоничное сочетание продуктов вас удивит.Читайте на нашем сайте, как приготовить это блюдо: (16+)— любимый соус — спасибоПодпишись...

15:06

Амурский полоз решил проверить, как лежат доски

И не прогадалПод штабель досок заполз гость - 1,5 метра спокойствия и чешуи.Спасатели #МЧСЕАО аккуратно достали змею и отпустили в поле. Полоз - не ядовитый, но лучше не трогать и вызвать специалистов.Напоминаем: змеи выползают греться, искать еду или...

15:06

Банк заблокировал перевод и спас деньги жительницы ЕАО

В полицию обратилась 49-летняя жительница села Птичник. Она рассказала, что ей позвонил неизвестный, который представился сотрудником «Госуслуг». Он сообщил, что её учётная запись взломана и в ближайшее время с ней свяжется «сотрудник ФСБ».Затем...

14:06

Вакансии и работа для тебя

ВСЕ ВАКАНСИИ В ОДНОМ КАНАЛЕ Подпишись на канал ВАКАНСИИ В ЕАО| Мы в MAX

12:36

Авария на старом мосту: масштабные учения прошли в Биробиджане

По легенде, в результате ДТП произошло повреждение ограждения и порыв ЛЭП, выезд автобуса с людьми за ограждения и его падение в реку, загорание одного из авто, скопление автомобилей. Согласно сценарию, в результате падения автобуса 5 человек погибли...

11:09

«ВЗАИМОВЫРУЧКА И НЕРАВНОДУШИЕ»: ВАНИНСКИЙ МЕЖРАЙОННЫЙ СЛЕДСТВЕННЫЙ ОТДЕЛ СУ СК РОССИИ ПО ХАБАРОВСКОМУ КРАЮ И ЕВРЕЙСКОЙ АВТОНОМНОЙ ОБЛАСТИ – В ПРОЕКТЕ «СКРЛЮДИ»

Хабаровский край – это уникальное сокровище России, поражающее разнообразием ландшафтов, обилием рек и озер, а также редким сочетанием флоры и фауны. Занимая третье место в стране по площади, он сопоставим с двумя Франциями или тремя Великобританиями....

13:24

ГТО понашему. Сотрудники #МЧСЕАО сдали нормы ГТО

ГТО понашемуСотрудники #МЧСЕАО сдали нормы ГТО. Не для галочки, а для себя.Что в программе?гиря - не каждому под силустрельба - глаз и хваткаотжимания, пресс, подтягивания - база, без которой никудагибкость - чтобы не...

11:54

В Центре образования им. В. И. Пеллера в с. Птичник прошел турнир по киокусинкай, собравший более 200 юных спортсменов из Октябрьского, Ленинского, Облученского, Биробиджанского районов и города Биробиджана

Соревнования прошли в два захода, что позволило каждому участнику проявить себя на полную.На турнире вручили чёрный пояс 2 дан - Задорожному Сергею. Поздравляем Сергея с...

13:07

Всероссийской акции «Моя полиция – моя Россия» – 10 лет!

В преддверии юбилея мы продолжаем делиться лучшими работами участников от нашей Еврейской автономной области.Сегодня – это кадры, которые стали частью проекта в 2022 и 2023 годах.БиробиджанНа первой фотографии –...

11:03

ГЛАВНОЕ:. Прокурор Еврейской автономной области Дмитрий Седых с Уполномоченным по защите прав предпринимателей в ЕАО Вячеславом Пастуховым провел личный приём предпринимателей В прокуратуре области утверждено обвинительное...

ГЛАВНОЕ: Прокурор Еврейской автономной области Дмитрий Седых с Уполномоченным по защите прав предпринимателей в ЕАО Вячеславом Пастуховым провел личный приём предпринимателей В прокуратуре области утверждено обвинительное заключение по уголовному делу...

10:12

Напоминаем: сегодня временно ограничат движение транспорта в Биробиджане

В воскресенье в областном центре пройдет шествие с Албазинской иконой Божией Матери. Публичное мероприятие запланировано на центральных улицах города.В связи с этим 7 июня, с 11:00 до 12:30 будет ограничено движение транспортных средств по...

09:03

Названа идеальная добавка в кофе для заряда энергии на весь день

Диетолог Луис Милларес посоветовал добавить в утренний кофе один продукт для заряда энергии на весь день. Его рекомендацию приводит издание ABC.По словам Миллареса, одной из лучших добавок в кофе является сливочное масло. Такой напиток не только...

11:06

Доброе воскресное утро! Прекрасного настроения

За прошедшие сутки возгораний не произошло. Спасибо, что соблюдаете правила пожарной безопасности!На контроле возгорание мусора на полигоне твердых коммунальных отходовСегодня облачно, местами дождь, ветер до 10 м/сДнем +11... +16°СНочью +3......

09:03

У кого-то море и отпуск. А у тебя - апатия, бессонница и всё равно

Знакомо? Тогда наш подкаст - в самый раз.Психолог МЧС России Наталья Родионова знает, что такое стресс, не по учебникам. Она говорит:что делать, если накрыло без причиныкак заметить, что ребёнок переживает из-за того, что друзья разъехались на...

17:30

Лента новостей